Cerque-se de gente do bem – Eleve seu astral

Se chegarmos ao final do dia e fizermos um balanço do tempo que perdemos com pessoas desnecessárias, ficaremos atônicos. Em meio as atribulações e responsabilidades, tanta coisa precisa ser enfrentada vida afora que deveria ser proibido perder tempo e energia com dissabores provocados por pessoas que não estão incluídas em nossa jornada. Manter o equilíbrio, nesse contexto, é uma tarefa heroica, pois acumulam-se em nossos caminhos lixos que não são nossos. Desde que percebi que o que as pessoas pensam, dizem ou expressam sobre mim não muda a minha realidade, realidade essa que apenas eu conheço verdadeiramente, entendi que ninguém é capaz de mudar a minha história, o meu caminho e a minha essência, a não ser que eu permita.

Em nossos dias moram as coisas boas, o sorriso acolhedor, as palavras de afeto, um vento suave sob o sol. Há pessoas boas por aí e perto de nós, que ajudam, gostam de verdade, sem se negarem à reciprocidade. Pequenas bênçãos nos são concedidas, cotidianamente, desde o momento em que abrimos os olhos de manhã, até durante nosso sono tranquilo pela madrugada. Por outro lado, existem as pessoas amargas, maldosas e violentas.

Uma coisa é sua vida ser dura você ficar de mau humor, mas tentar se resolver, outra coisa é ficar culpando o mundo e agredir a quem quer que seja por causa dos seus problemas. Uma coisa é opinar e defender uma causa, outra coisa é ofender qualquer um que pensa de forma diferente. Muitos indivíduos perderam a noção mínima de respeito e ultrapassam quaisquer limites, para impor seu ponto de vista, e é nesse momento que a gente não deve se misturar com quem não compreende as nossas verdades, as nossas visões de mundo, as nossas essências.

Não se misture com quem faz piadinhas desagradáveis sobre você, rindo amigavelmente na sua frente e, muito provavelmente, continuando a sorrir com desprezo na sua ausência. Com gente cuja própria vida é o único foco de suas conversas, que se acha melhor do que todos, até mesmo diminuindo o outro para se sentir mais importante. Não se misture com quem não ouve, nunca escuta, apenas sabe falar sobre si mesmo. Com gente que desconhece limites entre humor e ofensa, que ironiza assuntos sérios, subestimando a vida de qualquer um que passe por perto. Não se misture com quem não tem capacidade de amar, de se doar, de compartilhar.

Não se misture com quem é frio, insensível, com quem não se abala com a dor de ninguém. Com gente que não consegue se colocar no lugar do outro, que sempre acusa as pessoas de serem culpadas por suas próprias misérias, que nunca será capaz de admitir que erra, que machuca, que é minimamente humano. Não se misture com quem não torce por você, com quem nunca recebe seus sonhos sorrindo, com quem subestima tudo o que você é. Com gente que espera sua derrota, que aguarda seu deslize, que tem certeza de sua queda. Com gente que só quer receber, ganhar, ser o centro do universo. Gente que não sai do círculo do próprio umbigo, não estende a mão, não oferece ajuda, não se importa com o que não está dentro de si.

Se sentir inteiro não é bicho de sete cabeças, é viver o que mora em nosso coração, sem precisar fingir perto dos outros. Não precisamos de máscaras quando nos encontramos em nosso meio, junto a nossa gente, ao que vibra em sintonia com nossa alma. Ninguém merece sufocar sua essência perto dos outros, ninguém merece ser o que não é apenas para ser aceito. Ninguém merece se esconder atrás de uma mentira apenas por não conseguir ser quem realmente é no meio em que vive. Não se misture com quem sufoca, nem se for para ficar na melhor companhia do mundo.

Misture-se com pessoas de bom coração. Não há nada melhor do que estar ao lado de pessoas que são do bem, pois elas transmitem uma enorme paz e confiança e que querem o seu bem. Pois elas vão sempre nos desejar o melhor e fazer de tudo para nos ajudar.

Caminho para uma vida saudavél e feliz

Acorde uma hora mais cedo, dê bom dia ao sol saboreando uma boa xícara de café bem quentinho. Deguste com calma o seu café da manhã e sem pressa.

Aproveite e vá fazer uma caminhada, não se esqueça do protetor solar, em silêncio sem ouvir música, apenas ouvindo a sinfonia dos pássaros e os sons ao seu redor.

O silêncio acalma a alma e encontramos a paz interior e as respostas que tanto almejamos; ele também funciona como um canal de livre acesso  para ouvir a voz de Deus e conversar com Ele.

Enquanto caminha seja simpático(a), sorria e cumprimente as pessoas com um belo sorriso.

Quando estamos em paz conosco mesmos transmitimos paz e isso contagia o outro. Só poderemos ajudar o próximo se estivermos bem conosco mesmos.

Beba bastante água, mais ou menos oito copos de água ao dia.

Saia da sua zona de conforto e experimente novos sabores, novos ares, viaje desafie-se a si mesmo a fazer coisas que você não faria normalmente.

Esteja o maior tempo possível com aqueles que você ama: Seus pais, seus filhos, sua esposa(o), abrace, beije, diga com palavras que você os ama muito, faça isso enquanto você os tem por perto.

Tenha amigos gaste tempo com eles, convide-os para irem na sua casa ofereça um café da tarde ou um jantar conversem e dêem muitas risadas juntos.

Namore bastante, não trabalhe tanto, o trabalho é bom e edifica o homem mas não deve ser prioridade na sua vida.

Então o que deve ser prioridade?

Cuide da sua vida espiritual, leia, medite na palavra de Deus.

Cuide da suas relações pessoais com a família, passeie com eles, esteja com eles, assista um bom filme, faça um piquenique em família por exemplo qualquer atividade que todos estejam envolvidos. Pois, quando todos esses elementos estão bem, o seu trabalho também estará.

Deixe de lado as redes sociais, smartphones, tablets e afins, leia um bom livro.

Pratique exercícios físicos, o exercício físico trás inúmeros benefícios para o nosso corpo e nossa mente através da liberação da endorfina proporciona uma sensação de prazer, relaxamento e alegria; além de prolongar a nossa vida.

Vá ao médico e faça exames preventivos regulares.

Procure ter uma dieta saudável deixe de lado frituras, embustidos e fast-food, coma mais grãos, frutas, verduras.

Evite bebidas alcóolicas e refrigerantes. Não fume.          

Use e abuse de protetores solares.

Cante e dance quando ninguém estiver olhando.

Não dê ouvidos a fofocas e murmurações, seja mais forte do que isso.

Perdoe mais. Não pense que problemas não têm solução, sempre há uma luz no fim do túnel, pense nisso. Seja otimista.

Faça sempre o melhor e com excelência todas as atividades do cotidiano desde as pequenas coisas: como arrumar os lençóis da cama, como as grandes coisas.

Cuide da sua vida e a valorize, viva cada minuto da forma mais leve e saudável possível, porque a vida passa rápido, mais é possível vivê-la mais feliz.

Opinião dos outros – Como não se importar – O Poder do Ser

Bom, vamos começar falando? É tão insuportavelmente chato se importar com o que as pessoas pensam sobre você. O motivo principal é bastante óbvio: Esse negócio de ficar pensando o que as pessoas estão pensando sobre você, sobre as suas características físicas, sobre o seu jeito de ser, sobre a sua aparência, pode acabar tomando proporções tão absurdas a ponto de controlar a sua vida e todas as suas atitudes. Quando você desgasta a sua preciosa energia se preocupando com a opinião alheia, você passa a tomar atitudes com base no que as pessoas vão achar, e não no que você acredita que seja a melhor coisa a ser feita. O que é uma grande loucura. O que os outros pensam sobre você reflete quem eles são, não quem você é. Lembre-se que quem define o seu valor é você, com as suas atitudes. Isso porque, quando uma pessoa nos julga e expõe sem antes tentar nos conhecer e compreender nossos pontos de vista, ela está demostrando quem realmente é: Uma pessoa insegura que se sente melhor falando sobre outras pessoas do que sobre a si mesma. Esse é um hábito muito tóxico que nos prejudica de dentro para fora, e pode afetar nossa qualidade de vida e criação de relacionamentos, o que não podemos permitir é que os comportamentos negativos de outra pessoa nos atinja e afete nossa qualidade de vida. Quando se deparar com um crítica negativa, apenas sorria e siga em frente, é o melhor a fazer. Já passou da hora de mudarem esse raciocinio essa forma de pensar, ninguém tem o direito de julgar alguém por seu jeito de ser, pela sua aparência. Não dêem opinião a alguém se não forem construtiva. Se não for para ajudar em algo, poderá ofender ou machucar alguém. Não permita que a opinião alheia forme a sua opinião sobre você mesmo, não se enxergue através do olhar do outro. Não importa se a opinião do outro é negativa ou positiva, não escute. Escute a sua voz o que você acha de você mesmo não do outro, só busque se conhecer mais e mais, mas se conheça sozinha sem escutar a voz do outro, aliás o outro fica quieto. As pessoas que criticam sem conhecer não estão conectadas com a verdadeira sabedoria, e por isso não devemos nos importar com o que dizem. Portanto, o melhor a fazer é retribuir as suas ofensas com positividade, com um sorriso no rosto. Muitas vezes a situação ficará mais crítica e teremos que estabelecer limites para o nosso próprio bem.

Autocontrole

O ser humano pensa que tem o controle sobre a vida, tendo a sensação de que pode obter tudo através do esforço, mas isso passa de um mero engano. Na vida nada é certo de acontecer, porque ao longo da nossa jornada aparecem grandes obstáculos, dificuldades e quando menos se espera acontece o famoso “de repente” e tudo poderá mudar para melhor ou para pior. Criamos manuais para quase qualquer coisa e pensamos que podemos planejar absolutamente tudo afetando desse modo a nossa capacidade criativa de pensar e de sentir. Gostamos muito de ser controladores e ter o controle sobre as coisas. Vivemos com a intenção de manipular cada detalhe, queremos que as coisas funcionem como pensamos e tentamos fazer valer nossos planos. Mas a verdade é que se pretendemos que nossos projetos se desenvolvam, temos que ser conscientes de que não podemos estar totalmente seguros sempre de que queremos fazer e o que decidimos vai dar certo. Abraçar a vida, uma sabedoria necessária… Para abraçar a vida devemos nos desfazer das cadeias que nos aprisionam às causalidades da vida, pois se pretendemos manter tudo a nossa volta sob controle restam poucas opções a serem descobertas e é o fim da flexibilidade e da inovação. Não se pode ter tudo atado e amarrado. É impossível conseguir controlar tudo. De fato, fazer isso supõe ir contra a natureza das coisas e contra os aspectos humanos. Dissemos muitas vezes que às vezes as coisas chegam quando menos estamos esperando e que ainda que tudo precise de pelo menos um pouco de trabalho e esforço, devemos permitir sempre os acontecimentos, estar abertos para a possibilidade de que as coisas ocorram. Não conseguimos lidar com o controle e acabamos cometendo excessos pelo medo e pela incerteza. No fim, a questão é relaxar os limites que colocamos a nós mesmo e flexibilizar nosso pensamento.

O verdadeiro sentido?

A gente cresce acha que a vida é simples, a gente aprende que a vida é muito mais que isso, somos condicionados a pensar sempre no que é melhor pra nós, no que nós queremos e que “tanto faz” o que o outro pensa, sente ou quer. As vezes encontramos pessoas que trás sentido e propósito a nossa vida, a gente nasceu pra sonhar. A gente nasceu pra se doar e servir uns aos outros. O egoísmo mata lentamente a alma humana. O real sentido da vida é sentir e viver emoções que nos façam acreditar que estamos vivos, e se isso é capaz de nos fazermos vivos, então viva e sinta tanto quando for proposto. O amor só é real quando expressado, existido e sentido em troca de nada. O real sentido da vida é que nascemos para a continuação da humanidade. 

O sentido então?
Compartilhar, viver, crescer com outras pessoas… ou simplesmente, amar.

Lei da atração – Por que alguns relacionamentos não dão certo?

Alguns relacionamentos não dão certo porque não há reciprocidade, compreensão, diálogo e atenção e muitos vão pela beleza do que pelo caráter. Mas só se vemos bem com o coração, quando o coração está transbordando de amor nos tornamos amáveis e generosos, mas parece que somos impotentes perante o medo, mas a realidade é justamente a oposta e as pessoas parecem não ter mais amor. E outra, algumas pessoas vivem de “relacionamentos tóxicos”, infelizmente. Certas pessoas se relacionam com quem acaba lhe fazendo mais mal do que bem. Mas nunca é só mal, por isso existe a relação. Esse tipo de comportamento não é o mais comum e nem deve ser incentivado, mas acontece. Se não está gostando do relacionamento chega e fala tudo o que sente, porém, tudo se resolve na conversa. No relacionamento tem que haver caráter, personalidade, ser verdadeiro um com o outro e acima de tudo respeito. Todo relacionamento precisa ser investido por ambos. 

O que Deus pensa a nosso respeito?

Se preocupe mais com o que Deus pensa a teu respeito do que ficar o tempo todo tentando passar uma imagem produzida ao teu próximo. Se ocupe em trilhar com sinceridade os caminhos do Senhor. Somos seres humanos e erramos.

Mesmo assim Deus apostou em nós e pensa o bem a nosso respeito:

Quando Deus manda Samuel ir até a casa de Jessé para ungir um de seus filhos á Rei, observe a resposta de Deus quando Samuel se depara com Eliabe:

Porém o Senhor disse a Samuel: Não atentes para a sua aparência, nem para a grandeza da sua estatura, porque o tenho rejeitado; porque o Senhor não vê como vê o homem, pois o homem vê o que está diante dos olhos, porém o Senhor olha para o coração. 1 Samuel 16:7.

Porque os meus pensamentos não são os vossos pensamentos, nem os vossos caminhos os meus caminhos, diz o Senhor.  Porque eu bem sei os pensamentos que tenho a vosso respeito, diz o Senhor; pensamentos de paz, e não de mal, para vos dar o fim que esperais. jeremias 29:11.

Seja você mesmo

Nunca mude para agradar alguém seja você do jeito que você é e do jeito que você se sinta bem sem se importar com os outros, porque senão você nunca será feliz. Ninguém é perfeito não é mesmo? somos todos cheios de defeitos. Mas Deus sempre nos dará a chance de melhorarmos… E melhorar, nos dando a oportunidade de sermos felizes. E um dos grandes desafios da vida é aprender a conviver com as diferenças dos outros. É amar o outro pelos seus defeitos, seus erros… Mas primeiramente temos que nos amar para depois amar o próximo. certo? Se valorize e amor próprio em primeiro lugar.

Se valorize

Pessoa sem valor não se dão ao respeito são pessoa sem caráter e sem atitude. Seja uma pessoa de valor que dá importância para as coisas certas.

Quem se dar o valor, se dar ao respeito. Já entendeu grande parte da vida?

As atitudes vão além das aparências

Não podemos olhar e julgar alguém por sua aparência, ninguém é perfeito. Os nossos valores que nos mostra quem realmente nós somos. O ser humano é muito mais complexo. Às vezes nossas atitudes são reflexos de um intenso conflito do que sentimos e resultam muitas vezes em atitudes. Mas somos muito mais complexos. Somos uma resultante de uma grande mistura entre pensamentos, idéias e por fim ações. Muito do que sentimos não pode ser expressado em palavras, portanto julgar alguém está fora de qualquer alcance humano. Para realmente decifrar e julgar algo tão complexo quanto o ser humano seria necessário ler pensamentos e além disso sentir o que o outro sente. E por enquanto não é possível, portanto, não julgue ninguém além de você mesmo.